1、女人肾结石同男性肾结石是一样的，并没有特殊的饮食可以降低肾结石的复发 。患者主要做到日常生活当中多喝水，勤排尿，多运动多锻炼，有助于小结石刚形成时被尿液冲刷排出体外 。
【女人肾结石吃什么好】2、患者在日常生活当中需要适当减少钙和草酸含量丰富的食物摄入，因为肾结石的主要成分是草酸钙，因此需要适当减少菠菜 ， 豆腐，土豆，茶叶等草酸含量丰富的食物摄入 。
3、高钙牛奶少喝，以低脂牛奶替代，但并非完全禁忌 ， 也就是说并非不吃某种食物，就不会得肾结石，患者在日常生活当中同普通成人一样进行正常的饮食饮水，患者平时多喝水 ， 勤排尿 ， 有助于减少结石的复发 。
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