【葡萄干不洗吃了有害吗 吃不洗的葡萄干有坏处吗】1、葡萄干不洗食用对身体有一定的危害，有必要清洗一下 。会郁积一定的灰尘在葡萄干的褶皱里面 ， 而是商场里的一些人选葡萄干的时候摸来摸去，手上沾染的很多细菌 ， 全部都沾到葡萄干上去了 。所以吃之前还是要清洗一下的 。
2、葡萄干铁和钙含量十分丰富 ， 并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾 ， 治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品 。眩晕、心悸、乏力葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状 。假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化 。?

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