1、红豆、薏米各一把，两个人两天的量 。
2、洗净，不用泡，砂锅加3L水 。
3、加入红豆和薏米后 。
4、大火熬开，开锅后接着煮五分钟，然后关火 。
【红豆粥怎么做减肥餐 减肥红豆粥的做法】5、千万不要开盖，等着锅凉下来，其实是在里面焖熟 。
6、差不多手摸着锅不烫了 ， 再开火 ， 中火接着熬，依旧不要开盖，半小时，关火，还是不要开盖，焖半小时 ， 汤就煲好 。

以上就是红豆粥怎么做减肥餐 减肥红豆粥的做法的内容啦，希望本文可以帮到你！

• QQ个性签名怎么不同步到空间 如何操作
• 炒粉怎么做简单又好吃 简单又好吃的炒粉做法
• 凉拌面筋怎么做
• 卷味螺蛳粉怎么做好吃
• 刺激战场怎么管理表情动作添加新动作
• 龙虾怎么冻能保持新鲜
• 腾达路由器怎么查看密码
• 甜醋猪脚怎么做
• 绿萝上老有小虫子怎么处理
• 左侧胸口疼是怎么回事