【如何在大学期间减肥呢】每个人对身材的要求不一样，健康才是正确的追求 。摒弃不健康的减肥方式，可以选择做到以下几点：
一、养成良好的饮食习惯 ， 不要吃零食，尤其是含糖高的零食；
二、合理的安排作息时间，早睡早起；
三、坚持长期有规律健身运动 ， 如跑步 ， 跳绳 ， 健身房训练等等 。

以上就是如何在大学期间减肥呢的内容啦，希望本文可以帮到你！

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