2023三伏天是哪天开始哪天结束 2023年三伏天时间一览 _生活经验

导读：伴随着夏天的到来，三伏天也开始进入我们的生活了，三伏也就是三个伏天，分别是初伏，中伏和末伏，在这三个伏天中，中伏是最热的阶段，所以要谨防中暑。那么，2023三伏天是哪天开始哪天结束？2023年三伏天时间一览去哪看呢？和小编一起去查询下吧。

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2023三伏天是哪天开始哪天结束
2023三伏天是7月11号开始，到8月19号结束，共40天。
“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的“三伏” 。
从夏至后第三个“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一个庚日算起，10天) ，是一年中天气最热的时间。
2023年三伏天时间一览
初伏：7月11日-7月20日
初伏第1天：2023年7月11日
初伏第2天：2023年7月12日
初伏第3天：2023年7月13日
初伏第4天：2023年7月14日
初伏第5天：2023年7月15日
初伏第6天：2023年7月16日
初伏第7天：2023年7月17日
初伏第8天：2023年7月18日
初伏第9天：2023年7月19日
初伏第10天：2023年7月20日
中伏：7月21日-8月9日
中伏第1天：2023年7月21日
中伏第2天：2023年7月22日
中伏第3天：2023年7月23日
中伏第4天：2023年7月24日
中伏第5天：2023年7月25日
中伏第6天：2023年7月26日
中伏第7天：2023年7月27日
中伏第8天：2023年7月28日
中伏第9天：2023年7月29日
中伏第10天：2023年7月30日
中伏第11天：2023年7月31日
中伏第12天：2023年8月1日
中伏第13天：2023年8月2日
中伏第14天：2023年8月3日
中伏第15天：2023年8月4日
中伏第16天：2023年8月5日
中伏第17天：2023年8月6日
中伏第18天：2023年8月7日
中伏第19天：2023年8月8日
中伏第20天：2023年8月9日
末伏：8月10日-8月19日
末伏第1天：2023年8月10日
末伏第2天：2023年8月11日
末伏第3天：2023年8月12日
末伏第4天：2023年8月13日
末伏第5天：2023年8月14日
末伏第6天：2023年8月15日
末伏第7天：2023年8月16日
末伏第8天：2023年8月17日
末伏第9天：2023年8月18日
末伏第10天：2023年8月19日
三伏天去湿气最佳时间详解
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，处于小暑以及处暑之前，主要分为初伏、中伏以及末伏三种，三伏天期间人体的阳气是最旺盛的，而中医认为认为天然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气;三伏天的时候是最适合去湿气的时候。
一般来说，整个三伏天期间都是比较适合去湿气的，通常居民只需要顺应三伏天时间表进行艾灸、拔罐、针灸或者进行三伏贴即可，但需要注意，应在专业人员的指导下进行，切忌不要自我擅自操作，避免受罚不当，对自身健康造成威胁。
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