女性嗜睡的原因有什么女性嗜睡是怎么回事 _生活经验

女性嗜睡的原因有什么
1.营养不足
营养不足引发的是一种发作性睡?。⒄庵植∫话愣际欠⑸谇啻浩谝院蟮? ，最主要的现象就是在白天没有精神，昏昏欲睡，这个时候我们可以补充一些含蛋白质比较多的食物，可以很好的缓解。
2.经行嗜睡
妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。
3.身体过胖
对于青少年来说，身体如果太胖的话，也是会出现嗜睡的情况的，因为对于一般肥胖的话，会加快脂肪的燃烧，这个时候就会生成一些乳酸，会软化我们身体的细胞，出现嗜睡的情况。
4.器质性疾病
如急性感染、肿瘤、甲状腺功能减退、心血管疾病、肾功衰竭等。前两者可能与肿瘤坏死因子、白介素-1和副癌综合征导致脑部有关部位神经细胞的缺失有关；甲状腺功能减退则与心输出量降低或并发的阻塞性睡眠呼吸障碍有关；而心血管病则与睡眠中发生潮式呼吸和低氧血症有关。
5.贫血
因血红蛋白能把肺部吸入的氧气运输到身体各个部位和组织，但贫血会降低血红蛋白含量。因此，当供血不足时，氧气运输情况会变差，容易出现手脚发凉、全身无力、眩晕以及容易疲劳。且一般月经期或生完孩子后，会流失大量血液而导致贫血。
6.精神因素
【女性嗜睡的原因有什么女性嗜睡是怎么回事】如癔症、抑郁症以及情绪不佳等，引起的过度瞌睡，精神分裂症的过度瞌睡有时受药物影响。同时，应用各种抑制中枢神经系统的药物，如抗精神药物、镇静剂、抗痉药、抗过敏药、某些钙通道阻滞剂、长效安眠药和酗酒等。此外，兴奋药物的撤药反应也可引起过度瞌睡。

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