首先在平时生活中多吃绿色食物，水果蔬菜富含纤维素和维生素促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，它中和有毒酸性物质，多喝水保持口腔湿润，对于口内有很好的冲洗作用 。
【嘴巴苦是什么原因】同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象 。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦 。这也要引起注意 。
如果饮食不当 ， 其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦 。

以上就是嘴巴苦是什么原因的内容啦，希望本文可以帮到你！

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