【喝完牛奶后可以马上吃鸡蛋吗】牛奶是最古老的天然饮料之一 。目前牛奶分为脱脂 ， 低脂，全脂 。不少制造商还向其中添加了一些其他的添加物，如高钙低脂牛奶 。牛奶的营养价值很高 。除了钙以外，铁，锌 ， 铜 ， 锰 。钼的含量也非常多，而牛奶中的钙磷比例适当 。非常有利于钙的吸收，是人体中钙的最佳理想来源 。
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