女人的排卵期是什么时候怎么算排卵期 _生活经验

女人的排卵期是什么时候
【女人的排卵期是什么时候怎么算排卵期】很多女性会将排卵期和排卵日混淆，排卵日一般会在下次排卵前的14天。排卵期则不是一天，会有十天左右的时间。排卵期是在排卵日的前4天，以及排卵日的后5天时间。女性在这十天同房的话，可以增大受孕的几率。
当然，以上的这种算法适合月经正常的女性，如果女性的月经不是很正常，每个月都有推迟或者是提前的话，可以使用排卵试纸来检查排卵期。在排卵期的时候试纸会出现两条杠，临近排卵日的时候颜色会加深，在颜色加深的时候女性就可以准备跟自己的老公同房了。
怎么算排卵期
1.白带拉丝
如果分泌物增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期。
2.基础体温测量法
经一晚上的充足睡眠后，早上醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录。一般来说，排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基础体温的升高提示排卵已经发生。在基础体温处于升高水平的最初3天为“最佳受孕期” 。体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃ 。
3.月经周期法
使用此方法需要记录连续8次的月经周期，并找出周期最长和周期最短的天数，根据不同周期长短取一个范围值。大多数女性在月经后14天左右排卵较多，因此，可以根据排卵周期算。这种方法比较适合周期变化幅度不大的女性。
4.点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血” 。

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