腊肠炒什么好吃 做蒜苔炒腊肠的方法

【腊肠炒什么好吃 做蒜苔炒腊肠的方法】1、蒜苔300克、腊肠150克、植物油30克、盐2克、尖椒10克 。
2、制作方法:腊肠清洗后切成片,小青椒切小块 。
3、蒜苔清净干净后切成两节手指左右的长度 。
4、锅里烧水,水开后倒入蒜苔 , 然后滴几油 , 煮至蒜苔颜色变绿后就捞出来 。
5、倒入一个装有冷水的盘子里 , 稍稍过下冷水就捞出沥干水份 。
6、热锅倒入30克的油,然后倒入腊肠,稍微香煎2-3分钟 。
7、然后再倒入蒜苔和小青椒一起翻炒3-5分钟左右,加点盐调味即可盛碟食用 。

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