天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂 。
【胃不舒服吃什么好】干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂 。
红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素 ， 这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌 。

以上就是胃不舒服吃什么好的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 2023女孩学医最适合的专业 哪些最吃香
• 椰子蟹能吃吗
• 如何做鱼香肉丝怎么做好吃 秘诀就“2点”肉嫩滑香味十足
• 烤香菇怎么好吃
• 生吃北极虾蘸料如何调
• 四川辣排骨怎么做好吃
• 榴莲长毛了还能吃吗
• 皮皮虾一般几月吃呢
• 蚝油西兰花虾球配黄桃怎么做 蚝油西兰花虾球配黄桃怎么做好吃
• 油饼怎么做又软又好吃的制作方法