对于温暖的被窝，起床无疑是一大挑战，解决起床困难的办法：
1、让闹钟助你一臂之力 。多设置几个闹钟，并且适当的提早闹钟的时间，让闹钟唤醒睡梦中的你；
2、不做夜猫保证充足睡眠 。对于起床困难户来说，一定要解除长年夜猫的恶习，必须改掉熬夜的不良习惯，保证充足的睡眠时间，这样起床困难度就减小了；
【起床困难怎么办】3、适当喝水强迫起床上厕所 。有人做过这样的试验，睡前喝半杯水睡眠时间为8小时 ， 一杯水为6个小时，适当在睡前喝杯水，强迫自己定点起来上厕所 。

以上就是起床困难怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

• etc卡被盗刷怎么办
• 蝴蝶鲤尾巴血丝怎么办
• 高速免费没有etc走了etc怎么办 高速误入ETC车道怎么办
• 鱼缸有腥味应该怎么办
• 手切辣椒后很辣怎么办 手切辣椒后很辣的处理方法
• 微信无法登录里面的钱怎么办
• 辞职老板不批该怎么办
• 眼袋太大怎么办 可以用这些方法解决
• 菜板晒干了有点变形怎么办 菜板怎么保养不发霉不开裂
• 眼睛过痒怎么办