浙江入梅标准是什么 2023浙江杭州什么时候出梅 _生活经验

导语：大家都知道，每个地区入梅的时间都是不一样的，入梅的标准也有所区别。最近有些生活在浙江的朋友想来好好了解一下，浙江入梅标准是什么？浙江入梅标准2023是什么？2023浙江杭州什么时候出梅？以下内容值得大家一看。

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入梅标准是连续5日平均气温超过22℃，有4天为雨天才算是入梅。
2023年浙江杭州入梅时间是公历2023年6月7日前后；2023年浙江杭州出梅时间是公历2023年7月10日前后。
2023年浙江杭州入梅时间较常年偏早，具体将于6月初就会正式入梅。而这一则消息来源于杭州市气象台的专家分析，据了解，去年杭州6月10日入梅，根据最新的气候分析，杭州今年入梅和出梅时间较常年偏早，其中梅汛期降水偏多1到2成。
我国传统方法上，入梅和出梅的确定是根据节气结合干支来推算的。按照历法规定，芒种后逢第一个丙日为入梅，小暑后逢第一个未日为出梅。如果芒种当天的天干为丙，则将该日定为入梅，小暑当日地支为未，则将该日定为出梅。
2023浙江杭州什么时候出梅？
2023杭州出梅时间是7月上旬，因为梅雨季时间一般会长达二十几天左右。若杭州6月上旬入梅的话，出梅时间则在七月初左右。出梅标准如下：
1、温度
浙江南部气温在23-24度之间，北部在24-25度之间，且连续稳定在五天或五天以上。
2、连阴雨结束
浙江南部等于或者大于七天，浙江北部等于或大于五天基本无雨(不包括南方热带系统和局部热雷雨等造成的降水) 。
3、连续6天以上无雨
出梅的一个标准就是雨季结束，当连续一个星期没有下雨，就表示梅雨季已经结束。浙江常年平均出梅日期为7月9日。
入梅天
梅雨季如何养生
【浙江入梅标准是什么 2023浙江杭州什么时候出梅】 梅雨季节，由于天气高温闷热，湿气过大，身体易多发疾?。绕涫抢夏耆?，做好梅雨季节的身体养生很重要。
避免外在潮湿伤身
梅雨季节里，雨量比较大，空气潮湿。要尽量少在潮湿的地方逗留，可以在家里较潮湿的地方放置一些干燥剂，要多通风，保持室内湿度适中。阴雨时最好关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通以祛除湿气。出游时不要坐在阴冷潮湿的地方，要尽量避免在阴湿的地方呆太久的时间。
多吃利尿化湿的食物
雨季时，可以多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，这些食物都能够起到利尿除湿的作用，有利于排出身体的毒素，减轻肾脏负担。但要切记，不宜食用过量的生冷、油腻食物，以免伤脾胃。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。
薏仁
薏仁健脾除湿当首选。中医食疗记载，薏仁性凉、味甘淡，有健脾除湿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛；有补肺利尿作用，可美容护肤、治扁平疣等功效。薏仁中碳水化合物含量略低于大米，蛋白质、脂肪含量为大米的2至3倍，维生素B1和磷、钾、钙等矿物质的含量都比大米高，还含有人体必需氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。
洋葱
洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降，还有促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。因此，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。
绿豆
研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。
冬瓜
冬瓜味甘性凉，一身都是宝，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清热利水、消肿解毒、下气消疲、润肺生津等功效，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压、肾脏病以及浮肿病人有良好的食疗作用。此季节除了烹制成常规菜肴食用外，也可以把新鲜冬瓜榨汁饮用，也可以将冬瓜皮加盐煎水饮用。当然由于冬瓜性凉，对于那些身体虚寒或久病滑泻的人应忌食。

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