保肾养肾,从年轻开始!

控制饮食,不要过量摄入蛋白质和盐类,避免大鱼大肉 。
多喝水可间接促进新陈代谢,有助于体内的废物如尿酸、结石排出体外 。
避免服用有肾毒性的药物 。
【保肾养肾,从年轻开始!】芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿是很好的保肾食品 。

以上就是保肾养肾,从年轻开始!的内容啦,希望本文可以帮到你!