一般来说商业健身房使用的体脂率测试都是电阻法 。电阻法的基本原理，是由于脂肪与肌肉的导电能力不同，默认在一定的范围内人的体脂率和其电阻率是相关的，因此可以通过测试人的电阻率估算他的体脂率 。但因为多种因素的影响测量数据并不是很精准 。
【健身房体测仪器准确吗】健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所 。一般而言 ， 都有齐全的器械设备 ， 有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围 。在健身房不仅能锻炼肌肉 ， 让身材更有形，也能认识很多新朋友 。
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