1、姜丝10克 。小洋葱头50克对半切
2、羊排200克冷水入锅，倒入姜条焯水去腥去血沫
3、将羊排捞出后 ， 放料酒10克、孜然粉10克、辣椒面10克、盐5克
4、锡纸刷油，放入羊排、洋葱头，再次刷油，包裹好
【烤羊排的做法 如何用烤箱烤烤羊排】5、放入烤箱 ， 烤箱预热210摄氏度上下火 ， 烤20分钟左右即可,creat
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