鸡蛋比较不容易消化，如果在临睡前吃的话，长期下去会对消化系统造成不良影响 。但如果在睡前2到3个小时吃的话，对身体影响不大 。
【晚上吃鸡蛋好不好】鸡蛋最好放在早晨吃，一天吃一个就足够了 。如果晚上经常加班熬夜的话，最好在睡前2到3个小时之前吃 。
以上就是晚上吃鸡蛋好不好的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 怎样炸萝卜丸子好吃
- 粽子吃了不消化怎么办 粽子一天吃几个合适
- 粽子蘸白糖还是红糖好吃 粽子蘸什么糖最好吃
- 吃杏子可以防癌 孕妇可以吃杏子吗
- 碎肉怎么做才香 碎肉做好吃的方法
- 黄牛肝菌炒后吃着有苦味有毒吗
- 泉州重阳节吃啥 泉州重阳节最喜欢做什么
- 吃燕麦片减肥的禁忌
- 专家说早上吃苹果能通便 早上吃苹果有什么好处
- 2023计算机类有哪些专业适合女生 什么专业最吃香