踢足球的传球和射门技巧

【踢足球的传球和射门技巧】踢足球有许多种不同的方式 , 每种技巧都包含自己的一套规则 。下面是小编整理的关于踢足球的传球和射门技巧 , 欢迎阅读参考 。
传球
在大多数情况下,用你鞋的内侧传球,绝不要用脚尖传球 。足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积 , 这样踢是最精准的 。这种踢法的缺点在于力量会不足 。
在大多数情况下 , 用你鞋的内侧传球 , 绝不要用脚尖传球 。足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积,这样踢是最精准的 。这种踢法的缺点在于力量会不足 。
要传地滚球的话 , 完成动作时你的脚应该贴近地面 。对于短传和地滚传球,你只需要传出几米 。不要把你的脚抬得离地面太远 。
要传高球的话 , 身子向后倾斜,完成动作时脚也应该抬在空中 。这时,充分地伸展你的脚并做完整个动作 , 这样你的脚就会停在一米多的半空中了 。
射门
在大多数情况下,用你的脚背来射门,也就是鞋带部分 。再一次强调,绝不要用脚尖踢球 。用脚尖踢球会让你丧失对球落点的控制,而精准性是你射门的时候最重要的事情 。
放置好你的支撑脚,将你的另一只脚笔直地屈回,然后脚尖指向地面来踢球 。在你的脚上有一个最佳击球位置,它位于鞋带上方正中间,你每次都应该用这个点来把球踢出 。
不要太用力踢球 。
自始至终注视着球 。
完成整个动作的过程中脚尖要朝向地面 。确保你将整个踢球动作做完整 。你踢球的力量有可能会在你射门时使你的双脚离地 。
要记住,踢球时你向后倾斜的越大,球会飞的越高 。如果你的身体在你踢球时是笔直的(垂直的),你应该会射出一个低空球或中等高度的球 。
高级技术
搓球 。想要搓球,就用你的脚内侧击球,不过要稍稍将你的脚向前转一下 。当你完成动作时,你的脚应该形成于一个45度角 。
钩球 。想要钩球,就用你的脚外侧击球 , 然后让你的脚渐渐远离球 。这时,当你完成动作 , 你的脚应该成另一个方向上的45度角(与搓球相比而言) 。
削球 。想要削球,就把你的脚落在你的球上,不要进行过多的延续动作(如果一定要做的话) 。你应该恰好用你的鞋尖下方来击球,而不是用脚尖 。

以上就是踢足球的传球和射门技巧的内容啦,希望本文可以帮到你!