番茄酱巴沙鱼如何做 怎么做番茄酱巴沙鱼

1、食材:巴沙鱼1片、茄子2个、山茶油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉适量、姜适量 。
2、将龙利鱼(巴沙鱼)斜着切成小片,厚约1CM左右,放到大碗里,加入胡椒粉、盐、姜片、料酒、少许山茶油、淀粉 。
3、将所有材料和鱼肉一起抓拌均匀,腌5分钟左右 。
4、西红柿在开水锅里烫掉外皮 , 切成小块 。
5、汤锅烧开水 , 将腌好的鱼肉倒进去,煮2分钟左右 。
6、捞出沥水,这个时候鱼肉已经是熟的了 。
7、炒锅里倒入少许山茶油 。
8、放切好的葱、姜和西红柿炒成酱 。
9、倒入少许茄汁一起炒,加少许盐调味 。
【番茄酱巴沙鱼如何做 怎么做番茄酱巴沙鱼】10、最后倒入汆熟过的巴沙鱼块,小心炒拌均匀 , 使鱼块均匀的裹上茄汁酱即可 。

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