【孕妇吃玉米的好处】1、玉米含有丰富的植物蛋白，含有较丰富的油脂和磷脂，对胎儿的生长发育和神经细胞发育有一定帮助，但是玉米也不宜多吃 。
2、玉米含有较多的淀粉和糖分，如果吃多了会导致妈妈血糖升高，进而刺激胎儿分泌胰岛素增多，导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险 。
3、可以适当吃玉米但不宜过多，孕期要注意营养均衡 ， 要多吃含蛋白质、含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，也要多吃青菜、绿叶菜 。

以上就是孕妇吃玉米的好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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