铁棍山药可以搭配燕窝制作成甜汤 。
材料:燕窝一盏约5克,上药100克切丁,冰糖适量 。
做法步骤:
1、将发泡好的燕窝,300ml清水、山药丁和适量的冰糖一起隔水炖煮;
2、燕窝干品一般浸泡1至2小时 。燕盏稍微用手搓捏或撕开备用;
【燕窝能不能和铁棍山药一起吃】3、外锅的水沸腾计时30分钟即可 。
以上就是燕窝能不能和铁棍山药一起吃的内容啦,希望本文可以帮到你!
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