安全期是哪几天安全期怎么算 _生活经验

【安全期是哪几天安全期怎么算】安全期是哪几天
安全期也就是除去排卵期的日子，安全期有“前七后八”，以经期为准，一般把月经的前七天和后八天（从月经的第一天往前或往后推算）当成是安全期，其实月经期间也算是安全期，但是在月经期间一般不建议发生性行为，所以一般将月经期间忽略。
安全期怎么算
1.月经推算法
这种情况下女人的月经周期是在28天左右，从月经来潮的第一天往前推七天，加上月经后的八天，就是女人经常会说到的“前七后八” ，像这段时间可以说是女人的安全期。所以说在这段时间内进行夫妻生活，女人怀孕的几率并不是特别的高，但是并不缺乏有一些意外情况的发生。所以说在夫妻生活的过程中一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
2.分泌物
当女人排卵的时候，宫颈粘液会有明显增多的情况，而且白带会呈现透明拉丝状，所以说女人可以仔细的观察一下自己分泌物的变化，当出现这种情况时，也就意味着进入了排卵期，当粘液持续到最后一天的时候，也就意味着排卵期要结束了，所以说在排卵期前后的那一段时间就被称之为是女人的安全期。
3.基础体温
基础体温指的就是在早上刚起床之后不做任何的活动，用体温计测量出来的体温，可以说是一天当中体温最低的时候，正常情况下当女人进入排卵期的时候，基础体温会出现明显升高的趋势，大约是在0.5℃左右一直到月经来临的时候体温可能才会有所下降，所以说像一些月经周期并不是特别规律的，女人可以利用这种方法来找到自己的排卵期，那么在排卵期的前后也就是女人的安全期。

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