【承山穴的功效与作用】1、承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气 。承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋膀胱经的阳气 ， 排出人体湿气 。
2、大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故 。而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热 ， 这就是膀胱经上的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着微微升高的体温向外逃逸 。
3、主治小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛、便秘、脱肛、痔疮等 。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，为治疗小腿痉挛 ， 腿部转筋的常用效穴 。

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