1、喝鲜榨芹菜汁对血压最好 。
2、材料：新鲜芹菜250克 。
【芹菜怎么吃对血压好 芹菜如何吃对血压好】3、做法：将鲜芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，切碎绞汁 。
4、用法：每服1小杯，每日2次 。
5、功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿 。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压病人 。

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