想哭的时候怎么办

第一、 出去走走
【想哭的时候怎么办】想哭的时候出去走走 , 看看周边的景色和人,你的心情就会好一些,这样就不会再有想哭的冲动了 。
第二、 想些美好的事
心情不好的时候要想些美好的事 , 想着想着,心情好了,郁闷的心情也就烟消云散了 。
第三、 看搞笑电影
心情不好想哭,就要开些搞笑的电影 , 让自己笑起来,当沉迷于剧情,就会忘了让你心情不好的事 , 这样心情就会好些 。
第四、 找点事做
工作也好 , 打扫房间,锻炼身体也行,就是找点事来做,不要让自己闲着 , 越闲心情越郁闷想哭 。

以上就是想哭的时候怎么办的内容啦,希望本文可以帮到你!