可以做低脂蛋羹;
材料准备:鸡蛋2个,脱脂奶150克,水150克,鸡精1克,盐1克,香油5克,香葱花20克,黑胡椒10克、白胡椒10克;
【不加油能做什么菜】制作步骤:
1、将鸡蛋用打蛋器彻底打匀;
2、加入脱脂奶,鸡精 , 盐,水和胡椒粉搅匀 , 最后撒上香油和葱花;
3、将鸡蛋放入汤盘中,加盖,在微波炉中高火加热3分钟,再换成低火加热3分钟 , 即可食用;
以上就是不加油能做什么菜的内容啦,希望本文可以帮到你!
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