女生心情不好的时候怎么办

第一、 运动
当女生心情不好的时候,第一时间去运动吧,不要那种激烈的运动,可能会让你的身体吃不消,瑜伽是最好选择 , 既能够锻炼身体还能达到养心效果 。
第二、 购物
这是很多女生喜欢做的事情,包括我自己也是如此,只是记住了,要根据你口袋里的钱选择性的购物 , 不然明天没饭吃了不是心情更不好么?买点小物品给自己 , 玩偶呀,口红啊之类 。
第三、 写写字
女孩子心情不好的时候 , 不要动不动找别人倾诉,心情不好的时候可能会说出一些你平日根本不会说的过激的话 , 这对你来说是不利的,所以说,与其倾诉给别人,不如自己写一写,这也是宣泄坏情绪的办法 。
第四、 和网络朋友聊天
【女生心情不好的时候怎么办】我不建议女孩子心情不好的时候和现实中的朋友聊天,没有一个人愿意白白看你心情不好的样子,也没有多少人心甘情愿做你的出气筒倾诉桶,倒不如和网络好友聊聊天,不管是同性还是异性都可以 , 聊完了,该干嘛干嘛毫不影响 。

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