打排球方法有以下六点:
1、准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放置于胸前 。
2、球动作:当球接近迎球动作:当球接近脸前时,开始蹬地伸膝,伸臂,手指,从脸前向前上方迎出 。
3、击求点:在脸额前上方,约一球距离处 。
4、手型:手触球时,十指自然张开,成半球状,手腕稍后扬 。
【排球怎么打】5、用力方法:在迎球动作基础上 , 当和球即将接触前,手腕和手指要有前屈迎球动作 。
6、自传球:开始由原地自传球慢慢过渡到移动自传球;
以上就是排球怎么打的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 天然气热水器电子打不着火E1故障 快来看看吧
- dnf歧路3+2怎么搭配
- 怎么做香脆花生 香脆花生做法介绍
- win7旗舰版开机时怎么还原
- 栗碳是怎么做成的可有制作方法
- 干柠檬叶怎么吃 怎么食用干柠檬叶
- 大量牛肉怎么保存
- 激光祛斑后怎么护理
- oppo自带浏览器打开一片空白
- 苹果5s怎么清理垃圾和缓存