【经期可以吃瓜子吗】月经期间是可以吃瓜子的 ， 瓜子里面含大量的维生素B2 ， 但是要适量，不能吃多 ， 否则容易上火 。建议月经期间要多喝水，注意保暖，注意经期个人的卫生 ， 勤换内衣裤 。增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果，劳逸结合，避免劳累不熬夜 。
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