在手没有恢复正常期间要坚持多休息，少用大拇指做事 。放松放松心情，做些适当的身体运动锻炼 。
【得了腱鞘炎怎么办？腱鞘炎最佳治疗方法】晚上休息时任他自便不用管他 。白天就把他拉直 。反复按拉 ， 使他得到活动运动 。
拉直后，用另一手的大拇指和食指，从大拇指根部两旁左右向指尖处用力撸 ， 10次左右 。
同上方法，在大拇指根部上下撸10次左右 。
同上面的方法撸10次之后，休息一下 。停一段时间再继续进行 。一天反复十多次，这样不到一周就好了 。
恢复初期注意防止复发，注意少用大拇指劳动 。但是时间长了之后，怎样用都无妨了 。
所以我认为这种方法是最佳治疗方法 ， 又减少了手术的痛苦 ， 和包扎的不方便 。推荐给有腱鞘炎的朋友采用 。
以上就是得了腱鞘炎怎么办？腱鞘炎最佳治疗方法的内容啦，希望本文可以帮到你！
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