1、鸡腿肉适量、红川椒适量、青椒适量、葱适量、油适量、盐适量、鸡精适量、姜适量、大蒜适量、酱油适量、味精适量 。
2、先把鸡肉用水烫一下，差不多熟了可以了 ， 捞出用清水洗净浮沫 。待用
3、葱，姜 ， 蒜切末，辣椒切块待用 。
【无骨头鸡腿肉怎么做啊】4、油烧热，放入葱姜蒜末，爆出香味少放点十三香，再放切好的辣椒，炒一分钟左右放入鸡肉 。
5、再依次放入酱油，盐，味精 ， 快出锅时放入味精，翻炒一下就可以出锅了 。

以上就是无骨头鸡腿肉怎么做啊的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 给朋友发早安
• 手机一直无服务是什么原因呢
• 人谁无过过而能改的下一句是什么
• 怎么修改路由器无线加密方式
• 蓝莓18mm算大果吗 蓝莓18mm是巨无霸吗
• 大骨头的做法
• 新彊大盘鸡的做法
• 为什么学会骑自行车后无法理解不会骑车那时的感觉
• 失恋无罪歌词 关于失恋无罪的歌词
• 束手无措的意思是什么