1、首先应该用水简单清洗，然后用赶紧纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔 。然后立刻用碎冰，或者包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部，没有冰块就用湿毛巾也行，这样可以减缓血流 。
2、注意不要仰头，仰头的话 ， 血液会倒流进喉咙或者口腔里 。正确的方法是把双手举起来，这样可以降低血压，帮助止血 。另外要坐直了，不要躺下 。
【鼻出血怎么办 这些方法有效止血】3、完成以上步骤后，应该立即去附近的医院，请医生帮忙止血 。止血的方法不要太复杂，重要的是时间要快 。另外去医院的途中最好是乘车，避免剧烈运动 。

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