【立夏喝茶有什么好处】1、控制体重 。绿茶叶皂素和芳香族化合物均可以溶解脂肪 ， 控制体重 。
2、保护眼睛 。绿茶中含有的复合物不仅可以保护视力，还能保护眼部组织，防止病变 。
3、防衰老 。茶叶中含有大量的抗氧化剂，能够防止皮肤衰老 。
4、降血压 。美国科学研究发现，红茶可以降低血压，缓解压力 。压力大的时候可以喝点红茶 。

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