2023年芒种是几月几日 2023芒种的养生 _生活经验

芒种是24节气里面的第9个节气，在这个时候我们可以根据星空的北斗星旋转的方向和位置来判断这个时候太阳的直射点以及我们农作物的影响发展。我们根据这样的方式来将时间划分开，然后充分的利用好应该做的时间。

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2023年芒种是几月几日?
在芒种这个时间段一般都是在夏天夏天的中旬既炎热，而且阳光也比较明显。2023年芒种时间：6月6日00:25:37，农历 2023年四月十九日。芒种，是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始。此时北斗七星斗柄指向丙位（正南偏东），太阳到达黄经75度。芒种，“芒”指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种” 。芒种的含义是：“有芒之谷类作物可种，过此即失效” 。农事意义：指导耕种。所属季节：夏季。气候特点：雨量充沛，日照强，气温显着升高。农事：水稻等谷类农作物栽培（南方）；收麦子（北方）。
芒种的养生
在夏天因为时间的日照时间比较长，我们可以明显的感觉到阳盛阴衰，所以我们需要注意平常的饮食作息，要做到早睡早起，最好能够在10:00之前就休息。天昼长夜短，天气炎热，夜间睡眠多有不足。因此,短暂的午睡，有利促进体力和精力的恢复。午睡应采取平卧或侧卧姿势,并在腹部盖帅被。不宜坐着打盹，这样-导致脑部供血减少, 会出现头晕脑胀等症状;也不宜伏桌午休，以免眼球受压，以致眼疾。午睡时间一般以一个小时为佳，如果午睡时间过久，大脑中枢神经会加深抑制，时间越长，越是感到疲倦,醒后会有不舒服的感觉。
芒种三候
【2023年芒种是几月几日 2023芒种的养生】 每一个世界的山后都是将我们这个世界的主要特征抓不出来，然后将它持续的划分开。确保将这一个时间充分的描述清楚。芒种三侯，螳螂生：螳螂因感受到阴气破卵而出。鵙始鸣：喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。反舌无声：反舌鸟却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。在芒种的时节里面降雨量充沛，气温显着升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节。

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