橙子和什么水果榨成果汁有营养呢

【橙子和什么水果榨成果汁有营养呢】橙汁富含维生素C,是一种既美味又健康的饮料如果想保持橙子的原味口感,完全可以单纯用橙子榨汁 。
如果要搭配,从味觉上尽量不搭配酸的水果以免冲淡了橙子的味道 。可以和胡萝卜搭配榨汁,因为胡萝卜富含钾、钙、磷、胡罗卜素以及维生素A,但单独榨汁味道不佳,与橙子混合后味觉和营养都能满足 。
橙子也可以和香蕉一起榨汁,香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档,缓解精神压力,消除疲劳 。

以上就是橙子和什么水果榨成果汁有营养呢的内容啦,希望本文可以帮到你!