【孕妇可以吃哪些海鲜 哪些海鲜适合孕妇吃】1、海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类 。海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的 。比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物 。所以 ， 如果孕妇对海鲜不过敏的话 ， 可以少量吃海鲜 。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食 。
2、不过 ， 专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜 ， 每周最多1-2次，每次100克以下 ， 而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，性寒的螃蟹也要慎吃 。

以上就是孕妇可以吃哪些海鲜 哪些海鲜适合孕妇吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 劝和不劝分的经典语录 有哪些劝和的句子
• 人教版初中新课标有哪些必读书目
• 卫生间瓷砖挑选知识有哪些 你肯定没选对
• 仿古砖性能特点有哪些 为你家居带来更好装饰
• 河北梆子和京剧的区别，河北梆子有哪些剧目
• 阳台防滑瓷砖有哪些 安全环境最为重要吗
• 有哪些系统小说要女强的有吗
• 保护心脏吃什么好 有哪些适合的食物呢
• 拔河的技巧有哪些
• 如何选购卫生间瓷砖 要考虑哪些问题