1、第一期成员是：宁静、阿朵和袁咏琳 。
【乘风破浪的姐姐宁静组有谁 宁静组人员讲解】2、第二期成员是：宁静、郑希怡、郁可唯 。
3、《乘风破浪的姐姐》迎来第二场公演 。据歌单显示，第二场公演开场舞为《我怎么这么好看》，8支女团分组如下：《管他什么音乐》组：张雨绮、王丽坤、李斯丹妮 。《这是因为我们能感到疼痛》组：孟佳、张含韵、金晨 。《相爱后动物感伤》组：袁咏琳、钟丽缇、阿朵 。《仰世而来》组：丁当、金莎、白冰 。《女孩儿与四重奏》组：黄圣依、伊能静、张萌 。《Flow》组：宁静、郑希怡、郁可唯 。《用尽我的一切奔向你》组：蓝盈莹、吴昕、黄龄 。《Manta》组：王霏霏、万茜、沈梦辰 。

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