1、一般正常年轻人要保证8个小时的睡眠时间，但是老人的觉比较少，可以适当减少一点 。
【57岁人每天睡几个小时】2、睡眠时间有点过短，如果身体没有其他不适 ， 那么也不需要特殊治疗，平时可以适当做运动，晚上不要喝茶等刺激的食物及饮品 。
以上就是57岁人每天睡几个小时的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 斯特凡妮宙赫尔是什么人
- 祭奠故人是春节习俗吗
- 佛经长北斗七星痣的人指的是什么
- 娘要嫁人戴世亮结局
- 尿液和汗液的成分都一样为什么人们会觉得尿液更脏
- 个人养老金制度将出炉 个人养老金缴纳费用是多少
- 曹操的人物特点
- 水浒传的英雄好汉共有多少人
- 非洲人说英语的特点
- 为什么有的人觉多有的人觉少