1、牛奶是牛乳的俗称 ， 是最古老的天然饮料之一，营养价值高 ， 有保健的作用；
2、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；
3、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容；
4、睡前喝一杯牛奶后会起到安神效果；
【牛奶对人身体有什么益处】5、牛奶还可以促进幼儿大脑发育 。

以上就是牛奶对人身体有什么益处的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 身体传感器权限要开吗
• 吃虾可以喝牛奶吗
• 有机生牛奶和生牛奶有什么区别
• 常吃海鱼对身体有什么危害
• 卡拉胶对人体的危害
• 早餐能吃那些早餐 早餐推荐
• 心脏官能症是什么症状 越早知道越早恢复身体健康
• 黄油好用吗
• 牛奶在零下多少度结冰
• 茶杯茶垢对人有伤害吗