1、刚开始练习运球的时候不能操之过急，如果想直接运着球去上篮，那这个想法将是你最大的绊脚石，你会感觉打篮球是非常困难的事，甚至会放弃篮球 。
【篮球新手怎么练运球】2、练球前把球的气冲的稍微多一点 ， 让球的弹性增加，开始用双手运球，眼睛看着球，运球时让球在你的控制范围之内，两手五指张开，掌心空出 ， 两只手同时接触到球 ， 用心去感受手触摸到球的感觉，是左手触球多一点 ， 还是右手触球多一点，尽可能的让两只手平衡触球 ， 在这个过程中会慢慢提高控球手感，渐渐熟练之后眼睛不要看球，还按之前的动作去运球，看你的手能不能把控制?。?如果能够控住好那就继续延伸训练 。
以上就是篮球新手怎么练运球的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 苹果7plus好用吗 怎么辨别真假
- 汽油微耕机打不着火是怎么回事
- cf怎么退战队
- 怎么挑选酒店毛巾
- 玫瑰精油怎么用
- 中信建投怎么样
- 猪腿肉怎么煮比较香
- 苹果手机怎么升级iOS13
- 葱兰怎么施肥
- 怎么退出微信群永久屏蔽