吃葡萄干补什么呢

【吃葡萄干补什么呢】葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品 , 可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少 。内含大量葡萄糖 , 对心肌有营养作用 , 有助于冠心病患者的康复 。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用 。

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