【不易消化的食物有哪些 不易消化的食物包括什么】1、不消化的食物，包括：油炸性的食物 ， 油炸的食品 ， 经过高温处理后，是很难消化的；辛辣刺激性的食物 ， 辣椒中含有辣椒素会刺激胃粘膜，增强胃肠的消化负担；生葱，生蒜，洋葱等也都可以刺激胃肠粘膜，产生腹部疼痛的症状；还有生冷的食物，比如冰淇淋，冰水果等等，都会削弱胃肠功能，出现腹胀，腹痛的症状 。
2、还有甜腻的食物 ， 如巧克力，奶油蛋糕，甜食会使食道括约肌放松，容易产生反流，刺激胃肠道；还有就是进食豆制品 ， 会产生较多的气体，导致腹胀 ， 打嗝的症状 。
以上就是不易消化的食物有哪些 不易消化的食物包括什么的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 针织衫会缩水吗
- 幽默调皮的个性签名短句 吸引人的快乐签名
- 油锅着火时的正确灭火方法 灭火的原理是什么
- 求好看搞笑的道士抓鬼小说
- 萨姆?沃尔顿的经营理念是什么
- 焖面怎么做 焖面的做法
- 牛肉炒荷兰豆的家常做法
- 鹌鹑鸟的营养价值
- 抖音很暖的句子
- 杜宾犬的优点和缺点是什么