鱿鱼：富含蛋白质、钙、磷、铁、钾以及硒、碘、锰、铜等微量元素，营养价值高 。
【芒果和鱿鱼能一起吃么】芒果：果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色 ， 肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，有“热带水果之王”的美称 。
芒果不能与鱿鱼同吃，两者同吃会导致消化不良 ， 并且芒果与鱿鱼均为易过敏食物，同食容易导致过敏 。

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