龙利鱼适合孩子吃吗

【龙利鱼适合孩子吃吗】1、龙利鱼营养丰富,适合孩子吃 。真正的龙利鱼 , 作为优质海洋鱼类,脂肪中含有Ω-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为护眼鱼肉”的原因 。对于小朋友来说,海鱼中含有的DHA增加记忆力、保护眼睛的作用 。
2、龙利鱼营养价值高,富含高蛋白,营养丰富,对防治心脑血管疾病和增强记忆,保护视力颇有益处,非常适合少年儿童和老人食用 。

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