1、注意身体不能过度劳累
2、患者情绪不宜波动
3、生殖注意卫生情况
4、最好不要进行性生活
经验步骤：1注意身体不能过度劳累：要注意合理休息 ， 避免过于劳累 ， 特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调 。
2患者情绪不宜波动：痛经女性情绪容易激动，而且易怒，此时可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情绪波动过大 。
3生殖注意卫生情况：月经期间，宫颈口微张，在洗澡冲凉的时候要注意防护，内裤贴身物品要整洁 。
【经常痛经怎么办】4最好不要进行性生活：痛经时，不适合进行性生活，容易加大一些妇科炎症的感染机会，注意休息，注意保暖 。
以上就是经常痛经怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 陶瓷洗菜盆和不锈钢菜盆哪个好 陶瓷洗菜盆裂了怎么办
- 提示打印机缺少硒鼓怎么办
- 文玩核桃越盘越黑怎么办
- 手机相机没有闪光灯怎么办
- OPPOA53手机屏幕出现黄线怎么办 手机屏幕有竖线怎么办
- 注册会计师准考证丢失了怎么办
- 2岁半不会说话 应该怎么办
- 投影机投出的画面不是矩形怎么办
- 油烟机管道太长怎么办
- 如何防止耳朵生萝卜仔怎么办