贝克汉姆怎样治疗强迫症?主要通过以下三个方法

采取心理治疗 。他从未使用药物治疗,但定期在心理医生的指导下,采取心理治疗 。(不要太相信、太依赖药物治疗 。强迫症 , 不是?。?是心理问题)
【贝克汉姆怎样治疗强迫症?主要通过以下三个方法】通过写日记,将最浓烈、真实的感情宣泄于纸上,无论哭也好 , 笑也罢,郁结于心的痛苦随着感情的宣泄而得到舒缓 。
打高尔夫球(这对多数人来说不现实) 。其实换个思维,就是户外运动 , 以此分散注意力,把痛苦抛之脑后 。比如 , 旅行、羽毛球、跆拳道、乒乓球等 。

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