柿子和人参果可以一起吃吗 _生活经验

通常来说人参果和柿子是能一起吃的，同吃后对人体不会产生很大的影响，同时人参果和柿子营养价值都比较高，经常适量食用能起到补充益气、增加抵抗力等功效，但不要吃太多，否则会不利于肠胃的消化。
柿子和人参果可以一起吃柿子和人参果都是一种营养价值很高的水果，通常来说它们是能一起吃的，同吃后不会对人体产生很大的负面影响，但在平时中也要适量食用为宜，且人参果是一种天然的高营养水果，同吃后能利于人体健康。
【柿子和人参果可以一起吃吗】但在食用的时候最好不要一次性吃太多，由于柿子中含有丰富的酸类物质，容易与人参果的蛋白质结合形成难以消化的物质，这样会容易一定的刺激人体的肠胃，从而出现各种肠胃不适的症状。
同时人参果的热量很低，果肉清香可口，含有较为丰富的蛋白质、维生素、糖类、矿物质等营养物质，经常适量食用的话能补充人体所需的各种营养物质，可有增加人体抵抗力和免疫力的作用，还能起到美容养颜的功效。

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