体重和身高的健康比值是叫BMI数值 。身高体重指数这个概念，由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出 。它的计算方式是：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方 。最理想的体重指数是22 。
【体重和身高的健康比值是多少】标准体重=身高－105，可以根据这个公式大致的算出你的标准体重，所以建议平时养成良好的饮食习惯，少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，每天坚持运动来增强体质及保持好的身材 。
以上就是体重和身高的健康比值是多少的内容啦，希望本文可以帮到你！
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