【喝叶麦片有什么好处啊】燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁，心脑血管病起到一定的预防作用 。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干 ， 容易导致脑血管意外 。
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