榨菜里的钠对人有害吗 直接吞了一片榨菜下去有事吗

榨菜是很多人都爱吃的咸菜 , 一般出门在外吃饭不方便泡面时,就会买一包榨菜放在泡面里,味道也是不错的,但是榨菜并不适合多吃,因为榨菜里是有钠的 。那么,榨菜钠含量多少合适?下面,就快和小编一起了解相关知识吧!
榨菜里的钠对人有害吗?
中国居民膳食指南建议成人每日盐摄入量不应超过6g,据调查,超过60%的中国居民食用盐 , 即氯化钠,超标 。长期过量的钠负荷会导致高血压和骨质疏松症,氯化钠摄入过多会刺激胃黏膜,导致胃黏膜细胞分裂 , 增加患胃癌的几率 。生活中,需要注意某些隐形氯化钠的摄入 , 包括各种腌制的咸菜、饼干、薯片等,一些加工食品 , 如干果、零食 , 还有一些加工肉类食品,如火腿,这些食物中所含的氯化钠含量很高 。
直接吞了一片榨菜下去有事吗
不小心吃了包装袋 。不知道大不大,如果不大的话 , 可以自己在家处理 , 如果是大的话要及时去医院 。
我的建议是你可以多吃点粗纤维食物,如韭菜,它可以将包装袋包裹起来,然后随大便排出,另外要暂时要少运动 。可以吃点奥美拉唑保护胃黏膜 。
真空包装的榨菜胀气还能吃吗
最好不要吃,很可能已经变质坏掉了 。
榨菜真空包装 , 进气后就不可以食用了,因为真空包装是为了 , 阻断空气进入,防止食物变质,一旦空气进入就容易涨袋变质 。
食物真空包装,是为了让其在没有空气的条件下,因为空气是很多细菌繁殖的必要条件,所以说隔绝空气是食物保质的好方法 。如果包装不够严实或者放的时间太久了,里面就会容易进入空气,就会出现胀气的现象 。
如果榨菜真空包装后胀气,证明榨菜包装已经进入空气,榨菜已经与空气密切接触了,可能已经滋生了细菌,这样的榨菜吃了对身体健康有害 。
建议果断扔掉,平常买真空包装的东西,也要注意看袋子状态,如果胀气了一定不要买 。
【榨菜里的钠对人有害吗 直接吞了一片榨菜下去有事吗】

以上就是榨菜里的钠对人有害吗 直接吞了一片榨菜下去有事吗的内容啦,希望本文可以帮到你!